-SPAZIO SERENO
Spazio di ascolto non giudicante, di supporto emotivo e psicologico volto a:
• Aiutare adolescenti e famiglie in situazioni difficili
• Offrire strumenti per una miglior gestione delle emozioni
• Promuovere una maggior consapevolezza di sé, favorendo la crescita dell’autostima e della fiducia in se stessi
• Fornire strategie e tecniche utili per migliorare la comunicazione e le relazioni familiari, promuovendo il dialogo aperto e il rispetto reciproco.
• Collaborare con scuole, professionisti e servizi socio-educativi per garantire un approccio integrato e multidisciplinare, che soddisfi le diverse necessità dell’adolescente e della famiglia.
-CUORE CHIAMA CORPO
Laboratorio settimanale per bambini da 3 a 10 anni, imparare a prendersi cura del corpo e delle emozioni. Esprimere cosa si sente tramite la musica, la pittura, la lettura e giochi che coinvolgono i 5 sensi.
-COUNSELING SOCIO-EDUCATIVO
Progettazione e realizzazione di interventi di sostegno alla genitorialità, ovvero colloqui rivolti ai genitori per la gestione di situazioni specifiche o per favorire lo sviluppo armonico dei propri figli.
Esempi di tematiche da affrontare:
- Stili genitoriali efficaci;
- Costruire l’autostima nel genitore e nei figli;
- Permessi e bisogni specifici per le tappe evolutive legate all’età e alle situazioni esperite dai bambini e dai genitori;
- Comunicazione efficace;
- Gestione efficace dei “capricci”(…i capricci non esistono ma esistono dei bisogni che richiedono risposte specifiche)
- Competenza emotiva
-SOSTEGNO ALLE CATEGORIE SVANTAGGIATE
All' interno delle carceri proponiamo gratuitamente l' attività di gestione delle emozioni con l' intento di aiutare, e rendere più gestibili i detenuti ovvero evitare atti violenti dovuti a rabbia repressa e tentativi di suicidio causa depressione.
Lo strumento principale è il Rilascio Emozionale Selettivo®: pratica di gruppo, ideata per persone giunte al limite della tolleranza al dolore emotivo.
Agganciando il carico emotivo (rabbia) all’energia della voce, lo si lascia esprimere fino al dissolvimento creando spazio al cambiamento.
Questa permette di sostenere le emozioni “negative” come l’apatia e la tristezza permettendo alla vita di continuare nonostante le difficoltà.
Come strumento di autoaiuto da usarsi individualmente e giornalmente verrà insegnata la Meditazione Transpersonale®, tecnica che permette attraverso il respiro di gestire le emozioni, i pensieri e una più pacifica convivenza in spazi limitati.
-PRO HOMO PRO BONO
Progetto per l’inclusione e sostegno dell’uomo in quanto padre nell’ ambito della separazione giudiziale.
Sono circa 4 milioni i padri separati in difficoltà economiche, circa 800 mila vivono sotto la soglia di povertà e 200 ogni anno si suicidano causa solitudine ed incapacità di sostenere sia il peso economico, sia la privazione del contatto coi propri figli.
-COUNSELING INDIVIDUALE
Il supporto prende in esame le tematiche nel “qui e ora” (l’approccio non è medico né psicoterapico) aiutando a focalizzare le risorse personali attivabili, portando chiarezza in situazioni confuse, imparando tecniche e approcci teorici efficaci nella gestione delle situazioni di vita complesse, valutando insieme l’eventuale invio ad altro professionista.
Esempi di tematiche da affrontare:
- Cambiamenti di vita (familiari, lavorativi, del percorso di studi…);
- Scelta e modalità di perseguimento di specifici obiettivi costruttivi di vita;
- Gestione efficace delle relazioni interpersonali;
- Miglioramento della propria autostima e della cura di sé
-SOSTEGNO AL BENESSERE FISICO ED EMOTIVO
Aiuto per alleviare disturbi fisici ed emotivi con tecniche energetiche naturali.
Coadiuvo energetico secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la Riflessologia Facciale Dien Chan®, la cromopuntura di Peter Mandel
-FORMAZIONE E RISOLUZIONE IN AMBITO SISTEMICO
- si vanno ad elaborare le macro questioni che riguardano l'esistenza dei partecipanti (più o meno quelle comuni a tutti), rimuovendo gli ostacoli più urgenti partendo dalla consapevolezza interiore e decodificando la struttura energetica della sofferenza con il conseguente benessere.
Argomenti:
-comprendere il problema ( disagio, difficoltà, dolore ecc.) con l'acquisizione di consapevolezza
-esercizi pratici: rallentare, presenza, consapevolezza
-funzionamento dell' uno col tutto
-io sono : il recupero del Sè: l' irretimento personale e nel sistema dei propri antenati
-la frammentazione animica
-problema attuale - causa antica
-il ruolo dell' adulto e il ruolo del bambino dal punto di vista antropologico e sistemico
-il movimento interrotto dell' amore
-funzionamento sistemico della famiglia
-l' istinto di appartenenza
-risoluzione dell' attaccamento primario = risoluzione dell' attaccamento attuale
-trovare l' unico proprio posto per poter ricevere dalla Vita
-iniziare a vivere la propria Passione nella Missione di Vita
-come progredire in autonomia
-adduzioni, protezione e programmazione animica.
Rappresentazioni Sistemiche Integrate®: indagine, manifestazione, risoluzione e predisposizione alla vita nella quale, a vari livelli, si esprime il sistema della persona.
Affiora la causa del disagio, la si comprende a fondo e dopo aver preso la propria unica posizione naturalmente corretta, si può rilasciare fisicamente quell' energia manifestatasi attraverso la sofferenza .
Si lavora sia in modo singolo, che in gruppo. La modalità di gruppo è la più veloce ed efficace.
Rilascio Emozionale Selettivo®:
pratica di gruppo ideata per persone in difficoltà con le emozioni.
Agganciando il carico emotivo all’energia della voce, lo si lascia esprimere fino al dissolvimento creando spazio al cambiamento.
Questo permette la trasformazione delle emozioni “negative” come l’apatia e la tristezza o rabbia, in vero e proprio combustibile alla vita.
Meditazione Transpersonale®:
tecnica meditativa il cui scopo principale è di accedere alla Consapevolezza e svilupparne gli effetti.
Tutto ciò avviene tramite una tecnica respiratoria particolare, attraverso la disidentificazione dai pensieri, con l' uso della visualizzazione e dell' immaginazione.
Successivamente si entra nella fase contemplativa portando l' attenzione in un punto particolare della testa, permanendo nello stato meditativo.
-AUTOPROTEZIONE ENERGETICA E SPIRITUALE
Esposizione ed applicazione delle tecniche di autoprotezione personale, ambientale, energetica, spirituale e ... sociale.
Utile a chiunque, preziosa in special modo per coloro che operano nel campo dell' aiuto alla persona.
- CORSO DI COPPIA PER COPPIE IN ESSERE
- perché la relazione?
- ruolo antropologico uomo- donna
- differenze espressive uomo-donna
- il maschile
- il femminile
-come parlare al proprio partner
- stare al proprio posto per poter ricevere
- integrità personale unica via all' amore totale
- i livelli della relazione
- direzione individuale/direzione di coppia
- costruzione e rafforzamento dei confini della coppia
- esercizi singoli, in coppia e in gruppo.
-LE 5 LEGGI BIOLOGICHE
Esposizione delle scoperte del dott. Hamer, con particolare attenzione alla risoluzione secondo ottica sistemica, propria delle Rappresentazioni Sistemiche Integrate®.
-IL POTERE DEL TUO RESPIRO
La respirazione coerente® è una tecnica di respirazione circolare consapevole senza pause che consiste nel mantenere un ritmo respiratorio regolare e bilanciato tra inspirazione ed espirazione.
Questo ritmo attiva uno stato di coerenza fisiologica, cioè un allineamento armonico tra respiro, battito cardiaco, sistema nervoso e onde cerebrali. La respirazione coerente aiuta a regolare le emozioni, ridurre lo stress, sciogliere blocchi inconsci profondi, migliorare la lucidità mentale e favorire un senso di centratura e benessere.
Non è solo una tecnica, ma un vero e proprio stile di presenza, che permette di:
- calmare la mente e il sistema nervoso simpatico,
- entrare in uno stato di equilibrio mentale e psicofisico,
- rafforzare il legame tra corpo, emozioni e coscienza.
La respirazione coerente può essere praticata singolarmente, ma prima è consigliabile fare un percorso di accompagnamento .
-PENSARE BENE PER VIVERE BENE
La consulenza filosofica consiste in un dialogo non strutturato tra un filosofo, adeguatamente formato, e un ospite.
Nella consulenza, si parte da un problema e si procede verso la sua comprensione nella cornice dell'intera esistenza della persona. Lo scopo della pratica non è terapeutico bensì orientato a guadagnare chiarezza e consapevolezza nei confronti della propria vita, specie nelle sue dimensioni più significative: l'immagine di sé, le relazioni, il lavoro, i progetti per il futuro, etc...
Il dialogo filosofico aiuta inoltre a maturare strumenti per "vivere con filosofia", ovvero affrontare autonomamente le sfide quotidiane con maggiore calma, lucidità e creatività... in breve: pensare bene per vivere bene.