ATTIVITA'

-CUORE CHIAMA CORPO

Laboratorio settimanale per bambini da 3 a 10 anni di gioco, creatività ed esplorazione sensoriale.

Attraverso la musica, la pittura, la lettura e i giochi che coinvolgono i 5 sensi, i bambini possono:

• Esplorare il proprio corpo e le proprie sensazioni, in chiave ludica e creativa;

• Sperimentare la musica, l'arte e la lettura come strumenti di gioco e di espressione;

• Socializzare con altri bambini in un contesto accogliente e non giudicante.

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Tipo di attività: laboratorio esperienziale, ludico-creativo.

Cosa NON è: non è un percorso clinico, non è un intervento psicologico, non è un'attività di sostegno emotivo individuale.

-COUNSELING SOCIO-EDUCATIVO

Progettazione e realizzazione di interventi di sostegno alla genitorialità, ovvero colloqui rivolti ai genitori per la gestione di situazioni specifiche o per favorire lo sviluppo armonico dei propri figli.

Esempi di tematiche da affrontare:

- Stili genitoriali efficaci;

- Costruire l’autostima nel genitore e nei figli;

- Permessi e bisogni specifici per le tappe evolutive legate all’età e alle situazioni esperite dai bambini e dai genitori;

- Comunicazione efficace;

- Gestione efficace dei “capricci”(…i capricci non esistono ma esistono dei bisogni che richiedono risposte specifiche)

- Competenza emotiva

-SOSTEGNO ALLE CATEGORIE SVANTAGGIATE

Attività di divulgazione culturale e di approfondimento delle tradizioni contemplative, gratuite, rivolte a detenuti che ne facciano richiesta volontaria.

Le attività includono:

• Incontri di meditazione, in chiave culturale e non terapeutica;

• Laboratori di approfondimento culturale;

• Laboratori di respirazione naturale.

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Tipo di attività: laboratorio esperienziale, culturale.

Cosa NON è: non è gestione delle emozioni, non è supporto psicologico, non è intervento sulla suicidalità, non è mediazione, non è rieducazione.

Destinatari: detenuti volontari, all'interno di progetti autorizzati dalla direzione penitenziaria.

-COUNSELING INDIVIDUALE 

Il supporto prende in esame le tematiche nel “qui e ora” (l’approccio non è medico né psicoterapico) aiutando a focalizzare le risorse personali attivabili, portando chiarezza in situazioni confuse, imparando tecniche e approcci teorici efficaci nella gestione delle situazioni di vita complesse, valutando insieme l’eventuale invio ad altro professionista.

Esempi di tematiche da affrontare:

- Cambiamenti di vita (familiari, lavorativi, del percorso di studi…);

- Scelta e modalità di perseguimento di specifici obiettivi costruttivi di vita;

- Gestione efficace delle relazioni interpersonali;

- Miglioramento della propria autostima e della cura di sé

-FORMAZIONE E APPROFONDIMENTO IN AMBITO SISTEMICO

incontri di divulgazione culturale sulla visione sistemica delle relazioni, in chiave culturale e non terapeutica.

Tematiche affrontate:

• Riflessione sulle dinamiche relazionali nei contesti familiari, lavorativi e sociali

• Approfondimento culturale sulla visione sistemica

• Esplorazione di tradizioni culturali di approfondimento relazionale

• Pratiche contemplative di meditazione e di respirazione, in chiave culturale

Tipo di attività: laboratorio esperienziale, di approfondimento culturale.

Cosa NON è: non è psicoterapia, non è counselling clinico, non è terapia familiare, non è mediazione familiare.

Quando rivolgersi a un professionista: per esigenze di tipo clinico, l'Associazione rinvia a professionisti abilitati del territorio.

⚠️ Nota importante: da intendersi in chiave culturale e divulgativa, non come pratiche terapeutiche. Non si promettono risoluzioni, guarigioni o superamenti di traumi, disturbi o condizioni cliniche.

Rappresentazioni Sistemiche Integrate®: 

secondo la  tradizione contemplativa, l'esplorazione del proprio mondo interiore e delle sensazioni del corpo può favorire l'approfondimento delle proprie risorse personali, in un percorso di coerenza e di equilibrio.

⚠️ Nota importante: le Rappresentazioni sistemiche integrate® sono presentate in chiave culturale e divulgativa, non come pratiche terapeutiche. Non si promettono risoluzioni, guarigioni o superamenti di traumi, disturbi o condizioni cliniche.

Meditazione Transpersonale®:

Pratica contemplativa che, attraverso una tecnica respiratoria, l'osservazione dei pensieri e l'uso della visualizzazione e dell'immaginazione, può favorire l'approfondimento della propria interiorità e l'accesso alla consapevolezza.

pratica culturale e filosofica, non pratica terapeutica; non si promettono risultati

-AUTOPROTEZIONE ENERGETICA E SPIRITUALE

Incontri di divulgazione culturale sulle tradizioni filosofiche e spirituali legate ai concetti di energia e protezione, in chiave culturale, non terapeutica.

Tematiche affrontate:

• Riflessione sulle tradizioni spirituali (meditazione, contemplazione, pratiche energetiche tradizionali);

• Approfondimento culturale sui concetti di energia e di protezione nelle tradizioni filosofiche;

• Esplorazione delle pratiche contemplative di diverse tradizioni.

Tipo di attività: incontro di divulgazione culturale.

Cosa NON è: non è pratica energetica, non è insegnamento di tecniche di guarigione, non è formazione professionale.

Per esigenze di tipo clinico, l'Associazione rinvia a professionisti abilitati.

- CORSO DI COPPIA PER COPPIE IN ESSERE

Spazio di riflessione condivisa per coppie che desiderano approfondire la propria comunicazione e le proprie dinamiche relazionali, in chiave culturale e divulgativa, non clinica.

Tematiche affrontate:

• Comunicazione nella coppia;

• Differenze di genere nelle dinamiche relazionali;

• Gestione dei momenti di conflitto;

• Riflessione sui ruoli e sulle aspettative nella coppia.

Tipo di attività: laboratorio esperienziale, di gruppo.

Cosa NON è: non è terapia di coppia, non è counselling clinico, non è mediazione familiare.

Per esigenze di tipo clinico, l'Associazione rinvia a professionisti abilitati.

- perché la relazione?

- ruolo antropologico uomo- donna

- differenze espressive uomo-donna

- il maschile

- il femminile

- come parlare al proprio partner

-  autenticità individuale nella coppia  

- i livelli della relazione

- direzione individuale/direzione di coppia

- costruzione e rafforzamento della coppia

- attività come singoli, in coppia e in gruppo.

-COSMESI CONSAPEVOLE

incontri di divulgazione culturale sulla lettura delle etichette dei prodotti cosmetici e sulle tradizioni cosmetiche naturali, in chiave culturale, non terapeutica, non medica.

Tematiche affrontate:

• Lettura delle etichette dei prodotti cosmetici;

• Conoscenza delle tradizioni cosmetiche naturali;

• Esplorazione degli ingredienti e delle loro origini.

Tipo di attività: laboratorio esperienziale, di approfondimento culturale.

Cosa NON è: non è consulenza dermatologica, non è prescrizione di prodotti, non è diagnosi di intolleranze.

Per esigenze di tipo dermatologico o allergologico, l'Associazione rinvia a professionisti abilitati..

-IL POTERE DEL TUO RESPIRO

Incontri di divulgazione culturale sulle tecniche di respirazione ispirate a tradizioni contemplative (yoga, meditazione, mindfulness), in chiave culturale e non terapeutica.

Tematiche affrontate:

• Esplorazione delle tecniche di respirazione di diverse tradizioni;

• Riflessione sul ritmo respiratorio e sulle sue influenze fisiologiche;

• Pratica di respirazione consapevole, in chiave esperienziale.

Tipo di attività: laboratorio esperienziale, di gruppo.

Cosa NON è: non è pratica terapeutica, non è regolazione delle emozioni, non è claims di efficacia medica.

Per esigenze di tipo clinico, l'Associazione rinvia a professionisti.

-SPAZIO SERENO, dottoressa Alessandra Conti Psicologa, collaboratrice esterna

Spazio di ascolto non giudicante, di supporto emotivo e psicologico volto a:

• Aiutare adolescenti e famiglie in situazioni difficili

• Offrire strumenti per una miglior gestione delle emozioni

• Promuovere una maggior consapevolezza di sé, favorendo la crescita dell’autostima e della fiducia in se stessi

• Fornire strategie e tecniche utili per migliorare la comunicazione e le relazioni familiari, promuovendo il dialogo aperto e il rispetto reciproco.

• Collaborare con scuole, professionisti e servizi socio-educativi per garantire un approccio integrato e multidisciplinare, che soddisfi le diverse necessità dell’adolescente e della famiglia.

Servizio professionale di psicologia clinica, offerto dalla dott.ssa Alessandra Conti, psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi, in regime di libera professione.

⚠️ Nota: questo servizio è offerto dalla dott.ssa Conti in regime di libera professione.

I soci che si rivolgono all'Associazione, vengono informati ed orientati  a rivolgersi direttamente alla dott.ssa Conti per la sua specifica competenza nel proprio ambito professionale.